節(jié)后養(yǎng)生新知：不同人群用空調(diào)有禁忌

　　在過完了忙碌的春節(jié)長假以后，相信很多朋友都和我一樣，還不適應(yīng)這上班的第一天，但是在接下來的日子里，我們就需要為今年的工作奮斗，當(dāng)然，這節(jié)后長時(shí)間待在空調(diào)房中上班是避免不了，可部分朋友就說啦，這空調(diào)房里，還真是干燥悶熱。
　　其實(shí)，冬季無論是在空調(diào)房中還是享受家中的溫暖暖氣，人體對溫度的需求都是有著不一樣的要求，不同人群在使用空調(diào)時(shí)需要注意的細(xì)則也不一樣。
　　今天，筆者就給大家?guī)矶九译姴煌巳菏褂媒伞８信d趣的朋友不妨一起來了解一下。
　　白領(lǐng)上班一族
　　上班一族的白領(lǐng)朋友長期在空調(diào)房內(nèi)辦公，如果不注意保養(yǎng)，很容易出現(xiàn)上面所說的情況，而為了讓我們更加的健康工作，在上班期間應(yīng)注意保暖，同時(shí)多加強(qiáng)室外活動，加強(qiáng)身體鍛煉，這樣才能度過健康的夏天。
　　老人
　　家有老人的話，使用空調(diào)最大的禁忌就是溫度太低，如果溫度太低的話，老人在使用過程中很容易不舒服，并且室內(nèi)外溫差過大也讓老人的身體一時(shí)無法承受，上面所說的頭暈等情況就會發(fā)生。
　　孩童
　　家有小孩的用戶也要和老人的使用注意一樣，不能溫度過低，并且使用時(shí)注意室內(nèi)健康通風(fēng)，并且加強(qiáng)孩子的室外活動。
　　孕婦
　　對于孕婦來說，在使用空調(diào)時(shí)一定要防止正對著人體吹風(fēng)，并且過冷的溫度也不適合孕婦，因?yàn)檫@時(shí)如果孕婦感冒的話將會是一件很棘手的問題，所以孕婦在使用空調(diào)的過程中一定要遵循健康、溫度適宜，多戶外、健康的原則。