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夏季警惕心血管慢性疾病急性發(fā)作

更新時(shí)間:2017-12-09 12:36:44 來(lái)源：vvv-eee-multi-tld-no-pending.com 編輯：本站編輯　已被瀏覽 次 查看評(píng)論
張家界旅游網(wǎng) 公眾微信號(hào) 夏季溫度升高，濕度增大，高溫悶熱的“桑拿天”環(huán)境下，慢性心衰、高血壓、冠心病等對(duì)溫度尤為敏感的心血管系統(tǒng)慢性疾病都存在急性發(fā)作的可能。
　　甘肅省中醫(yī)院心病科副主任崔文健認(rèn)為，防止心血管系統(tǒng)慢性疾病急性發(fā)作的首要辦法就是防暑降溫。心血管病患者應(yīng)盡量避免陽(yáng)光暴曬，在室外活動(dòng)時(shí)應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充水分，防止因周?chē)軘U(kuò)張、血容量不足而使得冠狀動(dòng)脈供血減少、心肌缺血而誘發(fā)心絞痛。當(dāng)天氣悶熱時(shí)，室內(nèi)可以開(kāi)啟空調(diào)，但度數(shù)不要太低，時(shí)間不要太長(zhǎng)。
　　另外，夏季飲食應(yīng)以清淡為宜。應(yīng)當(dāng)多吃新鮮蔬菜，水果，黑木耳，豆制品等，適當(dāng)吃一些瘦肉、魚(yú)類(lèi)，少吃過(guò)于油膩或高脂肪食物。飯菜不宜過(guò)咸，因?yàn)槭雏}過(guò)多本身就是高血壓的致病因素。
　　崔文健說(shuō)，過(guò)勞和情緒波動(dòng)都是心血管疾病突發(fā)的直接誘因。心血管病患者早晨不宜過(guò)早起床，中午要適當(dāng)休息，以補(bǔ)充睡眠，緩解疲勞。還要適量運(yùn)動(dòng)，穩(wěn)定情緒，保持良好心情。 張家界旅游網(wǎng)

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