對中學(xué)生心理健康問題的探索及對策

一、產(chǎn)生心理問題的原因
1、失衡教育，踏入教育誤區(qū)。
現(xiàn)在人們對孩子的期望越來越高，強迫接受超越其幼小心靈承受能力的教育，如藝術(shù)教育、外語教育、奧賽等；加上獨生子女家庭里，長輩們對孩子過分溺愛，舍不得讓他們參加任何家務(wù)勞動，根本沒有意識到他們這樣做既泯滅了孩子的天性，又容易讓孩子養(yǎng)成懶惰、自私、任性的性格，不利于孩子健康成長。
2、負擔(dān)過重，導(dǎo)致學(xué)習(xí)疲勞。
人們對學(xué)業(yè)成績過分關(guān)心，導(dǎo)致學(xué)生的負擔(dān)加重。在學(xué)校里他們整天被束縛在冗長乏味的課程中，各項活動課徒有虛名，回到家中還要埋頭于做不完的習(xí)題。學(xué)習(xí)內(nèi)容也枯燥乏味，方法大多為死記硬背，一天到晚都是講、練、考，從而使不少學(xué)生產(chǎn)生疲勞或厭煩的心理。
3、升學(xué)壓力，引發(fā)心理焦慮。
目前我國學(xué)校教育目標(biāo)出現(xiàn)偏差，片面地追求升學(xué)率，致使學(xué)校、老師、家長都圍著考試轉(zhuǎn)，每個學(xué)生都在為分數(shù)超負荷運轉(zhuǎn)，高中學(xué)生更是苦不堪言，五花八門的考試使他們整日處于應(yīng)考的緊張狀態(tài)之中，對學(xué)生的心理健康構(gòu)成嚴重威脅，誘發(fā)心理疾患，導(dǎo)致神情衰弱、失眠等。
4、方法不當(dāng)，產(chǎn)生心理壓抑。
反思當(dāng)前的學(xué)校教育和家庭教育，在方式、方法上存在許多問題，簡單粗暴、隨心所欲，無視學(xué)生的個性，傷害學(xué)生的自尊心，加上望子成龍、望女成鳳情結(jié)重，期望值高，“埋怨教育”這種陳舊家教觀念在人們心中根深蒂固，侮辱學(xué)生人格、體罰和變相體罰等現(xiàn)象時有發(fā)生，使學(xué)生產(chǎn)生心理壓抑，在心理上與教師和家長抵觸或?qū)α?，養(yǎng)成孤僻多疑、暴躁粗野等偏執(zhí)行為。
5、不良風(fēng)氣，帶來負面影響。
現(xiàn)今社會上的一些不良風(fēng)氣，如行賄受賄、拉關(guān)系、走后門、一切向錢看等，它作為一種社會環(huán)境，早已嚴重污染到學(xué)生的心靈，致使有的學(xué)生因此而走上了歧路。
6、信息污染，造成傳媒毒害。
當(dāng)前，電視、報刊雜志、音像制品、廣告宣傳品、網(wǎng)絡(luò)等傳遞的一些不良信息無時無刻不在侵擾學(xué)校領(lǐng)地，這對心理成熟程度較低、道德觀念還不穩(wěn)定的中小學(xué)生來說無疑是一種毒劑，正嚴重腐蝕著我們的學(xué)生，致使他們心理空虛、行為失范。

二、消除心理病因的策略
1、改變目前的德育教育現(xiàn)狀。
現(xiàn)行的德育教育內(nèi)容，過于抽象，流于形式，脫離廣大學(xué)生的實際生活，致使學(xué)生尊重意識淡薄，感恩意識差，缺乏責(zé)任感和愛心。鑒于這種現(xiàn)狀，應(yīng)加強學(xué)生人生觀的教育，通過主題班會、黑板報、知識講座等形式，介紹和宣傳正面人物的事跡，讓他們耳聞目染，幫助他們樹立正確的人生觀和世界觀。
2、改變教育方式和方法。
強化人文意識，在教學(xué)時關(guān)注每一位學(xué)生，關(guān)注學(xué)生的情感生活和體驗，關(guān)注學(xué)生道德生活及人格的養(yǎng)成，尊重學(xué)生，熱愛學(xué)生，充分認識到學(xué)生的主體地位，切實減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)負擔(dān)；課堂上，巧妙設(shè)問，激發(fā)學(xué)生的好奇心和求知欲，引導(dǎo)學(xué)生自己獲得知識，鼓勵學(xué)生運用已有知識解決實際問題。
3、加強對學(xué)生的情感教育。
通過一定的方式和手段，使學(xué)生能理解師長們的期望和關(guān)愛，學(xué)會感恩；學(xué)會與人交流，與父母、老師溝通，消除矛盾和隔閡，實現(xiàn)親子和諧，從而使學(xué)生在生理和心理上都能健康成長。
4、豐富青少年的精神生活。
優(yōu)化外部教育環(huán)境，對學(xué)生在認識上加以正確引導(dǎo)，讓他們看清社會前進的主流，通過勸導(dǎo)說服、獎勵強化、活動激勵、反面教育等措施提高學(xué)生的分辨能力，充分利用各種有益信息，讓有利的方面能最大限度發(fā)揮它的功能。
.................. （作者系慈利一鳴中學(xué)教師）