天子山百歲老爹的長壽秘訣：熱愛勞動 作息規(guī)律

　　武陵源新聞網(wǎng)6月12日訊(通訊員 柴龍錦).山中只有千年樹，世上難逢百歲人。. 健康與長壽是人類共同的向往，6月上旬的一天，筆者前往武陵源區(qū)天子山鎮(zhèn)，探尋了該區(qū)百歲老人向龍光的長壽秘訣。

　　向龍光是天子山鎮(zhèn)黃河村人，今年101歲，當(dāng)筆者與武陵源區(qū)民政局、衛(wèi)生局等一行來到他家的時候，老人正在家休息，看見那么多人來看他，顯得十分高興，隨即換上了全市開展 “愛壽星、捧壽星”活動中為其定制的新唐裝。

　　老人現(xiàn)在雖然已過百歲，但是身體依然十分硬朗，他的大兒子，已過八旬的向福祥告訴記者，現(xiàn)在老人身體還好，生活能自理，偶爾還會去山上做做勞動。

　　老人的大兒子向福祥說：“壽星現(xiàn)在身體是一般的，他愛勞動，他白天里還扯菜園的草草啊、路邊的草草啊，他反正要到處活動一下。”

　　老人愛勞動，也愛干凈，雖然已是百歲老人，但是就是連自己的衣服，也都會堅持自己去洗。

　　向福祥繼續(xù)說：“看他的身體狀況可能還能活幾年，身體滿硬朗的，不咳不吐，有這個好處，他愛干凈，也干凈，自己穿的衣服都是自己洗的。”

　　當(dāng)筆者問到老人有什么長壽秘訣的時候，向福祥這樣說道：“他沒有什么長壽的秘訣，他平生愛勞動，不住的，盡管老了，他還去山上，去年他還去山上挖地，給雞喂點雞食，他還種點玉米。搞點小活動，自己還種點菜，實際上菜不用他種，我們有吃的，要他不做，他又要做，他愛做這些，他就是愛活動!”

　　現(xiàn)在的向龍光已是五代同堂，但卻一點也沒有老態(tài)龍鐘的樣子，“年高而不老，壽高而不衰”可以說是他目前最好的寫照。

　　責(zé)任編輯：鄧道理