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8日寒露:氣溫下降氣候冷深秋將至秋意濃
更新時(shí)間:2018-03-19 12:57:16 來(lái)源:vvv-eee-multi-tld-no-pending.com 編輯:本站編輯 已被瀏覽
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新華社天津10月6日電(記者周潤(rùn)健)10月8日迎來(lái)農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的“寒露”。專家表示,寒露時(shí)節(jié)氣溫持續(xù)下降,氣候逐漸轉(zhuǎn)冷,公眾要注意保暖,當(dāng)心著涼,加強(qiáng)鍛煉,預(yù)防感冒。 天文教育專家、天津市天文學(xué)會(huì)理事趙之珩介紹說(shuō),每年陽(yáng)歷的10月8日或9日,太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)195度時(shí),即為寒露節(jié)氣,古籍《通緯·孝經(jīng)援神契》上說(shuō):“秋分后十五日,斗指辛,為寒露。言露冷寒而將欲凝結(jié)也。”《月令七十二候集解》上也說(shuō):“九月節(jié),露氣寒冷,將凝結(jié)也?!笨梢?jiàn),寒露的意思就是氣溫比白露時(shí)更低,地面的露水更冷,快要凝結(jié)成霜了。 趙之珩表示,寒露是深秋的節(jié)令,在二十四節(jié)氣中最早出現(xiàn)“寒”字。此時(shí)大雁南飛,菊花漸黃,相比一個(gè)月之前的“白露”,此時(shí)氣溫更低,露水更多,且?guī)Ш?。此時(shí),我國(guó)有些地區(qū)會(huì)出現(xiàn)霜凍,北方已呈深秋景象,白云紅葉,南方也是秋意漸濃,蟬噤荷殘。 此時(shí)節(jié),我國(guó)南方大部分地區(qū)氣溫持續(xù)下降,氣候逐漸轉(zhuǎn)涼。華南日平均氣溫多不到20℃,即使在長(zhǎng)江沿岸地區(qū),也很難升到30℃以上,而最低氣溫卻可降至10℃以下。東北和西北地區(qū)已進(jìn)入或即將進(jìn)入冬季;西北高原大部分地區(qū)氣溫普遍低于10℃。 天津中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科主任李艷玲提醒說(shuō),寒露時(shí)節(jié),晝夜溫差變化增大,公眾要注意添加衣服,做好防寒準(zhǔn)備,特別要注意腳部和胃部保暖,以防感冒發(fā)生,同時(shí),多喝開(kāi)水,加強(qiáng)戶外鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。 另外,此時(shí)節(jié),氣候漸冷,風(fēng)起葉落,會(huì)在一些人心中引起凄涼之感,出現(xiàn)情緒不穩(wěn),易于傷感的憂郁心情。為避免這種情緒干擾,應(yīng)努力保持良好的心態(tài),培養(yǎng)樂(lè)觀豁達(dá)的心境,比如外出游玩散心,多聽(tīng)些輕松歡快的樂(lè)曲等。 |
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