八種不良的打電話習(xí)慣有害健康

快節(jié)奏的工作方式，讓我們每天都和手機(jī)有著“親密接觸”，電磁輻射也就悄然地于無形中傷害著我們的身體。為此，專家們提醒人們，改掉八種不良的打電話習(xí)慣。
1、私密電話“躲到墻角悄悄說”。
對于涉及私密內(nèi)容的電話，不少人喜歡躲到建筑物的角落接聽。而一般情況下，建筑物角落的信號覆蓋比較差，因此會在一定程度上使手機(jī)的輻射功率增大?；谕瑯拥牡览?，身處電梯等小而封閉的環(huán)境時(shí)，也應(yīng)慎打手機(jī)。
剛撥完電話號碼就把手機(jī)緊貼耳朵。手機(jī)撥出電話而未接通時(shí)，輻射會明顯增強(qiáng)，此時(shí)應(yīng)該讓手機(jī)遠(yuǎn)離頭部，間隔約五秒鐘后再通話。
2、把手機(jī)掛在脖子或腰間。
手機(jī)的輻射范圍是一個(gè)以手機(jī)為中心的環(huán)狀帶，手機(jī)與人體之間的距離決定了輻射被人體吸收的程度。因此，人與手機(jī)需要保持“距離之美”。有醫(yī)學(xué)專家指出，心臟功能不全、心律不齊的人尤其不能把手機(jī)掛在胸前。手機(jī)如果常掛在人體的腰部或腹部旁，可能會影響生育機(jī)能。較為健康安全的方法，是把手機(jī)放在隨身攜帶的包中，并盡量放在包的外層，以確保良好的信號覆蓋。
手機(jī)信號越弱，耳朵貼得越近。當(dāng)手機(jī)信號變?nèi)鯐r(shí)，許多人會本能地將手機(jī)盡量貼近耳朵。但根據(jù)手機(jī)的工作原理，在信號較弱的情況下，手機(jī)會自動提高電磁波的發(fā)射功率，使得輻射強(qiáng)度明顯增大。此時(shí)把耳朵貼近，頭部受到的輻射就會成倍增加。
3、“一只耳”煲“手機(jī)粥”。
研究表明，長時(shí)間的連續(xù)輻射可能會使腦部受到影響。專家建議，不宜用手機(jī)長時(shí)間通話，可考慮改用固定電話或者使用耳機(jī)，如果不得不長時(shí)間用手機(jī)直接通話，也應(yīng)每隔一兩分鐘輪換左右耳接聽。
東晃西走，頻繁移動。一些人喜歡在打手機(jī)時(shí)不自覺地踱方步、頻繁走動，卻不知頻繁移動位置會造成接收信號的強(qiáng)弱起伏，從而引發(fā)不必要的短時(shí)間高功率發(fā)射。此外，在行駛的車上打手機(jī)，手機(jī)有可能會為了避免過于頻繁的區(qū)域切換，而指定覆蓋范圍更廣的大功率基站提供服務(wù)，其發(fā)射功率則會因傳輸距離的增加而提高。
4、長期歪脖打電話。
有研究表明，長時(shí)間過度傾側(cè)或伸展頸部可導(dǎo)致缺血性中風(fēng)，且夾電話的一側(cè)面部容易生痤瘡。
5、一邊按鍵一邊取用其他物品。
通話期間或收發(fā)短信時(shí)不要一邊按鍵一邊取用其他物品，特別是不要取用食物，小心病從口入。
6、把手機(jī)借給別人使用。
盡量不把手機(jī)借給別人使用，避免病菌交叉感染。最好每周都能用沾有醫(yī)用酒精的棉簽輕輕擦拭手機(jī)的鍵盤、屏幕和手機(jī)其他部分。如果你不忍心愛機(jī)受到酒精的“嚴(yán)刑”，也可以去手機(jī)客服處，通過紫外線或者臭氧等方式進(jìn)行清潔。
7、邊充電邊打電話。
手機(jī)快沒電時(shí)、充電時(shí)，最好不要打電話。許多人遇到手機(jī)沒有電時(shí)，因怕耽誤電話的打入，經(jīng)常開著手機(jī)充電。如果在開機(jī)充電時(shí)，不進(jìn)行任何的手機(jī)操作是不會影響手機(jī)壽命的。但是，若是邊充電邊接打電話、發(fā)短信、玩游戲，則會對手機(jī)、人和電池造成傷害。手機(jī)充電時(shí)的電壓高于待機(jī)時(shí)，若同時(shí)進(jìn)行接打電話等操作，在通話或連接網(wǎng)絡(luò)的瞬間電壓會超過平時(shí)很多倍，易使手機(jī)內(nèi)部敏感而繁復(fù)的零部件受損害，從而導(dǎo)致手機(jī)頻繁維修。其次，充電時(shí)的輻射也數(shù)十倍于平時(shí)，會對人體造成損傷。因此，手機(jī)在開機(jī)狀態(tài)下充電時(shí)，最好不要做接打電話等操作。
8、睡覺時(shí)，把手機(jī)放在枕邊。
通話時(shí)，有規(guī)律地變換身體朝向，這樣會分散身體所遭受的輻射。很多人睡覺時(shí)，手機(jī)放枕邊，以方便接電話，這讓頭部受到很多不必要的輻射。平時(shí)，多發(fā)短信少打電話，這樣會減少手機(jī)與頭部的接觸時(shí)間。孕婦最好不要用手機(jī)。
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