日常生活

夏天游泳注意事項

更新時間:2018-03-19 12:34:51 來源：vvv-eee-multi-tld-no-pending.com 編輯：本站編輯　已被瀏覽 次 查看評論
張家界旅游網(wǎng) 公眾微信號 炎熱的夏天游泳是比較熱門的活動，除了室內(nèi)室外游泳池，還有迷人的海濱、河流和小溪……但是歡樂享受之余，也請?zhí)貏e注意其中所潛藏的危機，事前多一份準備和考量，就可以帶給我們無限的歡笑，更可以避免一些不必要的不幸和遺憾。夏天游泳注意事項很多，應從多方面來考量，在此簡單介紹：
　　飯后、飲酒不宜游泳。
　　有開放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳。
　　感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳。
　　雷雨的天候不宜游泳。
　　水溫太低、太涼不宜游泳。
　　游泳時禁止與同伴過分地開玩笑。
　　不要隨興下水，特別是野外。
風浪太大、照明不佳不要游泳。
　　不明水域不要游泳、跳水。
　　水淺、人多不可跳水。
　　要在有救生員及合格場所游泳。
　　下水前先做暖身運動。
　　下水的裝備要帶全，一定要帶泳鏡。
　　水中切忌慌、亂，如遇抽筋，請保持冷靜，改用仰漂。
　　平日有機會就參加心肺復蘇術(shù)訓練及水中自救訓練，如遇人溺水，沒有把握不應下水救人，可一面大聲呼救一面利用竹竿、樹枝、繩索、衣服或漂浮物搶救。
　　露營、釣魚、野外活動如靠近水邊時，應嚴防小孩意外落水。
　　
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