中醫(yī)養(yǎng)生的根本與市場發(fā)展

　　中醫(yī)養(yǎng)生的源頭及基礎(chǔ)
　　中醫(yī)養(yǎng)生是中醫(yī)學(xué)的重要組成部分。醫(yī)偏向于治病，并兼養(yǎng)生。養(yǎng)生不治病，著眼點在“治未病”，即預(yù)防疾病的發(fā)生或者促進身體的康復(fù)。中醫(yī)養(yǎng)生文化的產(chǎn)生與發(fā)展來自于人民，來自于實踐。
幾千年來，中國人民就是依靠“一塊樹皮、一把草”的調(diào)理，使中華民族雖屢經(jīng)天災(zāi)、戰(zhàn)亂的磨難，雖無現(xiàn)代醫(yī)療技術(shù)保健，仍然生生不息繁衍昌盛。同樣，中醫(yī)養(yǎng)生方法方便易行，經(jīng)歷了幾千年的“臨床”實踐而效果不減，這充分說明了中醫(yī)養(yǎng)生的正確性與科學(xué)性。
　　《黃帝內(nèi)經(jīng)》是中醫(yī)學(xué)的奠基石，其不僅為中醫(yī)學(xué)奠定了堅實的理論基礎(chǔ)，而且從始至終貫穿了養(yǎng)生的內(nèi)容，并占有重要篇幅。它較早地揭示了人和宇宙之間的客觀關(guān)系。其理論至今仍有很大的實用價值。

建立和諧自然的生活方式是中醫(yī)養(yǎng)生的根本
　　中醫(yī)養(yǎng)生來自人民來自實踐，它的內(nèi)容必然是豐富多彩而簡便易行的。其中最重要的有三點：
　　一是與太陽同步。地球繞太陽公轉(zhuǎn)形成了四季的氣候。《黃帝內(nèi)經(jīng)》便揭示了四季陽氣變化的規(guī)律：春生，夏長，秋收，冬藏。是說陽氣在春季生發(fā)，夏季成長，秋季收斂，冬季潛藏。人類“順四時（季）而適寒暑”與自然和諧相處，可以成為自然的組成部分，獲得自然的力量而生機勃勃。
　　二是飲食有節(jié)。《黃帝內(nèi)經(jīng)》講：吃得少補氣，吃得多傷氣。在養(yǎng)生實踐中，一些大腹便便的人，適當(dāng)減少飯量，肚子小了，氣色好看了，心情愉快了，身體有勁了，走路輕快了。過去吃得多也不覺撐，現(xiàn)在多吃一點就會感到脾胃不適。
　　人是萬物之靈，有系統(tǒng)的預(yù)警機制。飲食有節(jié)會使機制正常預(yù)警，它使人的飲食既滿足需要，又不造成廢物堆積。
　　三是心態(tài)平和。《黃帝內(nèi)經(jīng)》講：心為君主之官，君主明群臣則安。在競爭異常激烈的當(dāng)代社會，通過中醫(yī)養(yǎng)生文化的學(xué)習(xí)，減少過多的欲望，“和喜怒而安居處”，也是減少社會矛盾、促進社會和諧的重要途徑之一。
當(dāng)代人亟須樹立中醫(yī)養(yǎng)生的世界觀、方法論
　　說到底，中醫(yī)養(yǎng)生是一種世界觀、方法論，它的核心是唯物辯證。中醫(yī)學(xué)講“三因”原則，即“因時，因地，因人”。同一種病，不同的人有不同的原因；即使同一個人，在不同的時間或不同的地域生病，原因也有不同。正是中醫(yī)學(xué)這種科學(xué)的唯物辯證觀點，指導(dǎo)著古往今來的中醫(yī)養(yǎng)生理論與實踐經(jīng)久不衰。

社會中存在巨大的中醫(yī)養(yǎng)生需求
中醫(yī)養(yǎng)生從古至今雖然深入人心，綿延不斷，但是從未像今天這樣受到人民群眾的廣泛關(guān)注和需求，是中醫(yī)藥事業(yè)發(fā)展難得的機遇和挑戰(zhàn)。
　　在醫(yī)學(xué)科技高速發(fā)達的當(dāng)代社會，疾病的發(fā)生率日益上升，而且發(fā)展速度也是驚人的。據(jù)有關(guān)權(quán)威的統(tǒng)計，從2000年至今的10年時間，中國內(nèi)地糖尿病患病率增長近2倍，患者已超過9400萬人；全面降低患者心血管病風(fēng)險，已成為一個防治重點；此外，我國處于亞健康狀態(tài)的人群約占70%，亟須重視。
　　在不排斥現(xiàn)代醫(yī)學(xué)治療保健的前提下，到傳統(tǒng)的中醫(yī)養(yǎng)生文化中尋找辦法，已成為相當(dāng)數(shù)量人群的自愿選擇。盡管當(dāng)前養(yǎng)生市場存在一定的虛假現(xiàn)象，但是并不影響人民群眾對幾千年養(yǎng)生文化的信任。

中醫(yī)養(yǎng)生市場需要行業(yè)主管部門的疏導(dǎo)
　　國內(nèi)龐大的養(yǎng)生市場是客觀存在的，人民群眾養(yǎng)生的積極性是可貴的，把群眾的養(yǎng)生熱情引導(dǎo)到正確的中醫(yī)養(yǎng)生軌道，是利國、利民、利中醫(yī)藥事業(yè)發(fā)展需要的，也是中醫(yī)藥事業(yè)發(fā)展的良好契機。
　　為保障群眾性養(yǎng)生事業(yè)健康發(fā)展，依據(jù)養(yǎng)生內(nèi)容建立具有特色的養(yǎng)生行業(yè)自律機構(gòu)勢在必行。我國現(xiàn)行職業(yè)管理制度分為兩種類型，一種走職稱路線，如：醫(yī)師、工程師等；另一種是走技能路線，如：按摩師等。對養(yǎng)生師的管理可以采取雙軌制，有醫(yī)師資格的可以兼做中醫(yī)養(yǎng)生師；其他無醫(yī)師資格者經(jīng)培訓(xùn)、考核，發(fā)揮某一養(yǎng)生專長，在限定范圍內(nèi)做養(yǎng)生服務(wù)。