日常生活
金秋出游打好扶膚保衛(wèi)戰(zhàn)
更新時(shí)間:2018-03-19 12:33:42 來(lái)源:vvv-eee-multi-tld-no-pending.com 編輯:本站編輯 已被瀏覽
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在這個(gè)秋高氣爽的季節(jié),不少市民都已無(wú)法抗拒窗外輕風(fēng)暖陽(yáng)的誘惑,紛紛外出旅游,飽賞大自然的美好風(fēng)光。只不過(guò),隨著天氣一天天干燥起來(lái),人的皮膚也一天天緊繃,在旅途中,因?yàn)榄h(huán)境相對(duì)惡劣或突然變化,飲食無(wú)規(guī)律、身體疲倦,再加上風(fēng)吹日曬,干燥的皮膚很容易遭受侵襲損壞,影響面容和健康。因此,除了欣賞無(wú)限養(yǎng)眼的秋色,頻頻告急的肌膚也成為出游者不容忽視的問(wèn)題。 為了讓熱愛(ài)旅游的朋友在金秋出游打好護(hù)膚保衛(wèi)戰(zhàn),記者走進(jìn)了克麗緹娜國(guó)際專業(yè)護(hù)膚中心。 謹(jǐn)防肌膚敏感、干燥 克麗緹娜國(guó)際專業(yè)護(hù)膚中心店長(zhǎng)歐陽(yáng)告訴記者,敏感和干燥是秋季最容易出現(xiàn)的肌膚問(wèn)題。干燥是敏感的源頭,當(dāng)皮膚含水量低于10%的時(shí)候,皮膚會(huì)脫皮脫屑,皮膚慢慢變薄,抵抗力也在逐漸下降。這時(shí),血液循環(huán)加速,面部的血管容易受壓受刺激,皮膚也開(kāi)始發(fā)紅發(fā)熱,導(dǎo)致水份流失。當(dāng)水油不平衡的情況下,皮膚更加容易惡性循環(huán)的干燥,形成一個(gè)不斷敏感的現(xiàn)象。所以,秋季肌膚干燥,敏感也常常同時(shí)出現(xiàn)。 很多人認(rèn)為,夏季是保養(yǎng)的淡季,出油量大,不會(huì)出現(xiàn)過(guò)多的問(wèn)題。其實(shí)這是一種認(rèn)識(shí)上的誤區(qū),就像種菜一樣,要春天播種夏天耕耘,秋天才會(huì)有收獲,冬季才有儲(chǔ)藏。在夏季的時(shí)候就要做好補(bǔ)水保濕的工作,才會(huì)在秋天一來(lái)時(shí)有一定的防御及抵抗力,而不至于一遇變天皮膚就因?yàn)榈鬃記](méi)打好而出現(xiàn)一系列的敏感、干燥、脫皮、脫屑等諸多皮膚問(wèn)題。 如果肌膚開(kāi)始出現(xiàn)敏感時(shí),要注意讓皮膚降溫,不能太熱、過(guò)紅,減少水份蒸發(fā)過(guò)快。當(dāng)皮膚敏感時(shí),免疫和吸收能力都會(huì)有所下降,無(wú)法吸收保養(yǎng)品中的營(yíng)養(yǎng)成分,因此涂抹保養(yǎng)品要講究減法原則,把原有的保養(yǎng)品精減下來(lái),只需一個(gè)補(bǔ)水較好的霜和做好隔離即可,只要保證不讓它脫皮過(guò)干即可,控制不要讓它繼續(xù)惡化。 此外,中醫(yī)認(rèn)為,人體內(nèi)五臟六腑的變化,都會(huì)直接影響到肌膚變化。根據(jù)中醫(yī)五行來(lái)說(shuō),肺主起司呼吸,主宣發(fā)肅降,通調(diào)水道(吸清呼濁)其華在皮毛。秋天要特別注重肺部保養(yǎng)。在飲食方面注意少吃辛辣油炸刺激性食物,多吃黃豆、梨、香蕉、玉米、甘菊花等一系列清火清便等黃色食物,保證腸道順暢。還可選擇一些針對(duì)肺臟的精油進(jìn)行聞香泡腳泡澡,提升自身免疫力。 如果敏感現(xiàn)象出現(xiàn)得較為嚴(yán)重,可以選擇比較適合自己的美容院,讓專業(yè)的美容老師進(jìn)行處理,緩解敏感帶來(lái)的不適。 選擇適合的保養(yǎng)品 秋季因?yàn)樘鞖飧稍?,面部保養(yǎng)主打保濕補(bǔ)水。首先應(yīng)該選擇一款適合自己膚質(zhì)的化妝水和一個(gè)油而不膩的霜,一般分子量較小,能給細(xì)胞提供足夠營(yíng)養(yǎng)和能量的乳液保濕效果也能達(dá)到保濕補(bǔ)水的效果。 在做好日常護(hù)理的同時(shí),還要做好防曬和隔離,秋季紫外線雖不如盛夏猛烈,但因風(fēng)吹日曬、電腦輻射等一系列外在原因會(huì)增加皮膚黑色素的產(chǎn)生,使膚色變深,更能深入肌膚,損害到肌膚的結(jié)構(gòu),令肌膚變干,色素沉淀,逐漸衰老。 去專柜或是美容院選擇一款適合自己的產(chǎn)品,可以從“看”、“聞”、“抹”、“測(cè)”、“知”五點(diǎn)去衡量。 酒精屬堿性,會(huì)讓皮膚變干粗糙,香精對(duì)皮膚刺激性也很大,好的產(chǎn)品一般不會(huì)含任何色料,首先要看產(chǎn)品成份是否是原有色,聞起來(lái)是否含有酒精和香精。要找到適合自己需要的產(chǎn)品,還得親自在手或耳背上涂抹,感受它的質(zhì)地,保濕度以及吸收性。 最好能夠有條件對(duì)中意的產(chǎn)品進(jìn)行PH值測(cè)試。一般選擇同品牌的潔面乳進(jìn)行測(cè)試,因?yàn)槲覀兤つw呈弱酸性(PH值為4-6.5之間),所以選擇一款適應(yīng)自己皮膚清潔力、不刺激的清潔品,它的PH值也最好在4-6.5之間。 最后,在確定產(chǎn)品的良好性時(shí),對(duì)自己的肌膚做一個(gè)專業(yè)的皮膚檢測(cè)與分析是非常重要的。這個(gè)時(shí)候,可以幫助了解自己的皮膚屬性及問(wèn)題所在,找到皮膚的需求點(diǎn),去選擇能改善或是預(yù)防自己?jiǎn)栴}皮膚的產(chǎn)品。大多數(shù)女性的皮膚屬性都呈多面性,偏油又缺水,敏感又毛孔粗大等多種問(wèn)題同時(shí)存在,所以就需要針對(duì)不同部位不同產(chǎn)品去解決不同的問(wèn)題。 出游不可不帶的保養(yǎng)裝備 對(duì)于出行,人們一直堅(jiān)持的原則自然是輕裝,這樣玩起來(lái)才輕便。不過(guò),有些東西是不可不帶的。秋季皮膚容易被曬傷,不僅會(huì)出現(xiàn)紅斑、水皰和疼痛,而且還可能出現(xiàn)色素沉著,引發(fā)其他疾?。煌瑯?,皮膚若脫水,嘴唇和手足容易干裂開(kāi)口,面部易起皺紋,精神疲憊,甚至出現(xiàn)頭暈眼花、四肢無(wú)力。 九月的陽(yáng)光沒(méi)有炎夏的毒辣卻也能給肌膚造成傷害,防曬當(dāng)然是必不可少。根據(jù)不同的游玩環(huán)境選擇不同防曬指數(shù)的防曬產(chǎn)品,比如東南亞地區(qū)氣候炎熱,所以去東南亞旅游的朋友,最好使用能預(yù)防UVA及UVB的防曬乳;同時(shí)如果是去海邊的話,還要注意日曬后的修復(fù)。 外出時(shí)除了及時(shí)涂抹防曬用品,也可以隨身攜帶一瓶補(bǔ)水噴霧,及時(shí)補(bǔ)充水分。與此同時(shí),要戴好遮陽(yáng)帽或打上遮陽(yáng)傘,盡可能穿長(zhǎng)袖衣服及長(zhǎng)褲,防止皮膚過(guò)多暴露在外界環(huán)境中。 水分不僅使皮膚保持滋潤(rùn),而且還能供給皮膚充足的營(yíng)養(yǎng)。“水”包括旅途當(dāng)中喝的水、吃的水果。帶上足夠的水和飲. 料,多喝水,盡量在樹(shù)陰下行走,一旦感到不適,應(yīng)及時(shí)休息,補(bǔ)充水分。當(dāng)然對(duì)于護(hù)膚達(dá)人而言,更重要的是指補(bǔ)水護(hù)膚品。 潔膚品、化妝水、基礎(chǔ)乳液(或乳霜),即使出門(mén)在外,這最基本的護(hù)膚三件套也是不能少的。不過(guò)常規(guī)包裝的護(hù)膚品體積實(shí)在過(guò)大,現(xiàn)在有不少品牌已紛紛推出旅行套裝,另外一些品牌經(jīng)常在做促銷活動(dòng)時(shí)隨正品推出一些旅行裝。準(zhǔn)備一只具有防曬功效和滋潤(rùn)度高的潤(rùn)唇膏,時(shí)刻保護(hù)和滋潤(rùn)自己的雙唇。 旅途當(dāng)中,由于氣候原因或是疲勞所致常常會(huì)引發(fā)各類疾病,配備一些應(yīng)急藥品也是必要的。那么對(duì)于肌膚所可能引發(fā)的緊急問(wèn)題,自然也要防患于未然。突發(fā)的痘痘、加重的黑眼圈、晦暗的膚色等,都會(huì)影響旅途心情。面膜體積小便于攜帶,臨睡前或是坐完飛機(jī)當(dāng)晚敷上一片,既不影響休息,且能很快緩解你的膚色問(wèn)題,讓肌膚能馬上滋潤(rùn)起來(lái);遮瑕膏、遮瑕粉底用來(lái)遮蓋突發(fā)的痘痘最有效不過(guò)。 |
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